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工業(yè)除濕機

風濕骨痛患者在梅雨季要注意什么

欄目:常見問題 編輯:gengxin 來源:網(wǎng)絡 熱度:0 日期:2022-07-12
信息摘要:
梅雨季一到,連綿的陰雨天氣是空氣濕度過高重,濕氣重,嚴重影響人體的血液循環(huán)。而風濕骨痛患者受梅雨季的影響比較大,尤其是老人。這類人群在梅雨季尤其需要注意防潮防涼,盡量避免濕氣入侵身體。風濕病由諸多因素造成,氣候因素也是其中一種。天氣一變陰寒潮濕,有些病人就會膝蓋疼,而天氣晴朗干爽則感覺舒服很多。這是因為空氣中的濕度過大,可使關節(jié)腫脹、疼痛加重,誘發(fā)或加重原有的關節(jié)疾患,所以關節(jié)炎患者才會對氣候變化

風濕骨痛患者在梅雨季要注意什么

風濕骨痛患者在梅雨季要注意什么

梅雨季一到,連綿的陰雨天氣是空氣濕度過高重,濕氣重,嚴重影響人體的血液循環(huán)。而風濕骨痛患者受梅雨季的影響比較大,尤其是老人。這類人群在梅雨季尤其需要注意防潮防涼,盡量避免濕氣入侵身體。

風濕病由諸多因素造成,氣候因素也是其中一種。天氣一變陰寒潮濕,有些病人就會膝蓋疼,而天氣晴朗干爽則感覺舒服很多。這是因為空氣中的濕度過大,可使關節(jié)腫脹、疼痛加重,誘發(fā)或加重原有的關節(jié)疾患,所以關節(jié)炎患者才會對氣候變化很敏感。中醫(yī)認為這是風寒濕邪侵襲經(jīng)絡導致氣血閉阻不暢,從而引起關節(jié)、肢體等處酸、痛、麻、重及屈伸不利等一系列癥狀。

而梅雨季高溫高濕,濕熱邪氣入駐人體四肢關節(jié)、皮膚內(nèi)臟,導致多種不適,而與“濕熱”相關的風濕病尤需防護。因此,老年人在即將到來的梅雨季中尤其應該警惕風濕疾病的發(fā)生。梅雨天潮濕多雨,要防止淋雨、受潮和著涼,關節(jié)處尤其需要防護,不穿為干透的衣服和鞋襪等;洗漱可以用溫水,睡前泡腳。

有明顯濕重癥狀者,不建議在雨季潮濕之時進行拔火罐,因為拔火罐會使氣孔舒張,在非常潮濕的環(huán)境下可能會使?jié)駳飧菀兹肭秩梭w,加重體內(nèi)濕氣。可以選擇食療除濕,比如可以在煲湯時適當加入一些藥材,如薏米、淮山、扁豆、木棉花、云苓、蓮子、蒼術、生姜、杜仲、當歸等;或者用赤小豆、白扁豆、薏苡仁、燈芯花、冬瓜皮、茯苓煮水或煮粥喝。

少吹冷空調(diào)。一般久吹空調(diào)會引起的一系列不良反應,如關節(jié)痛、空調(diào)病、鼻炎復發(fā),等等。而風濕病患者最好別吹冷空調(diào),仰臥外部環(huán)境潮濕寒冷對病情有誘發(fā)作用,會導致原有病情反復;特別是空調(diào)溫度開很低的時候,關節(jié)血液循環(huán)減慢,風濕病患者關節(jié)疼痛、腫脹的病癥會更嚴重。

注意防潮。高溫高濕的梅雨季,人們習慣于開啟空調(diào)抽走屋內(nèi)的濕氣,但風濕病患者不宜吹冷空調(diào),且空調(diào)不能照顧其他沒有空調(diào)的場所(比如廁所、衣帽間等),使用領域小、耗電高,可以選擇專門除濕的安詩曼除濕機來控制室內(nèi)濕度。

不愛運動且日常工作生活要久坐、伏案的人群,雨季時的頸椎、腰椎和四肢的關節(jié)尤其容易覺得沉重乏力,甚至周身不舒暢,這也是濕邪侵犯人體的明顯癥狀。這個時候,除了日常生活需注意除濕防潮以外,應盡量保持運動,每天最好抽一個小時左右做運動,促進血液循環(huán),保持周身氣血的流暢。


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